Los Obstáculos Para La Práctica Del Yoga

 

 Los Obstáculos Para La Práctica Del Yoga Y Cómo Superarlos.

 
47. Siete son las causas de las enfermedades del cuerpo. Dormir durante el día es el primero, velar tarde por la noche es el segundo, exceso de relaciones sexuales el tercero, moverse entre multitudes el cuarto. La quinta causa es el efecto de la comida malsana. El sexto es el control de la descarga de orina y heces. La séptima es la laboriosa operación mental con Prana.

48. Cuando es atacado por tales enfermedades, el yogui que las teme dice: “Mis enfermedades han surgido de mis prácticas de Yoga”. Entonces descontinuará esta práctica. Este es el primer obstáculo para el Yoga.

49. El segundo obstáculo para el Yoga es la duda sobre la eficacia de la práctica del Yoga. 

 

50. El tercer obstáculo es el descuido o un estado de confusión.

51. El cuarto es la indiferencia o la pereza.

52. El sueño constituye el quinto obstáculo para la práctica del Yoga.

53. El sexto es no dejar los objetos de los sentidos; el séptimo es la percepción errónea o engaño.

54. El octavo son los objetos sensuales o la preocupación por los asuntos mundanos. 

 El noveno es falta de fe. 

El décimo es la falta de aptitud para comprender las verdades del Yoga.

 

Extractos del Kundalini Upanishad.